BesteBloggers

  • Tijdlijn
  • MarvinG heeft een artikel gedeeld in Healthblogs
    2 weken geleden

    Starting strength trainingsprogramma

    starting strength trainingsprogramma

    Miljoenen mensen gaan naar de sportschool om te werken aan hun lichaam en gezondheid. De één wil gespierder en sterker worden, de ander richt zich op afvallen en gezonder worden. Wat je doel ook is, krachttraining speelt een grote rol bij het realiseren hiervan. Fitness wordt steeds populairder en iedere dag beginnen nieuwe mensen aan hun sportieve traject. Wanneer je nét begint met krachttraining is het wel fijn om richtlijn te volgen. Het Starting Strength trainingsschema van Mark Rippetoe is zo’n programma voor beginners. Maar wat houdt Starting Strength precies in? En op welke manier kan dit fitness programma jou helpen bij het sterker en fitter worden?

    Meer van MarvinG:

    advanced post workout review

    whey perfection special series

    Wat voor reactie wilt u achterlaten?

    Reageer

Beste Bloggers

Registeer vandaag nog en begin gelijk
met het promoten van uw eigen persoonlijke blog.